既能补钙又能调味,宝宝的专属调味品

	既能补钙又能调味,宝宝的专属调味品

道辅食菜谱选购小贴士配方:虾皮50g、白芝麻少许烹制方法:搅参考月龄:10个月以上1.准备食材:虾皮50g、白芝麻少许。 2.用清水冲洗两次虾皮,然后温水浸泡20分钟。

期间换水两三次。 3.然后将虾皮捞出,沥干水分。 4.不要倒油,锅热后将虾皮和芝麻放入不粘锅中。

5.不断翻炒,将虾皮的水分炒干,虾皮的水分已经变成水蒸气跑出来啦~6.将虾皮炒香,炒至颜色有些发黄。 7.用手轻轻一碾就碎,炒到这样的程度就可以了。 8.炒好的虾皮和芝麻盛出,放在一旁冷却。 9.然后将晾凉的虾皮和芝麻倒入搅拌机中。 10.用搅拌机搅成粉末,多打几遍,虾皮粉会更细腻噢。

11.然后就可以把虾皮粉放入辅食罐中备用啦!12.做粥或者做汤的时候,放一些虾皮粉,味道非常棒哦!小思妈妈把麻麻们最关心的问题,还有哪些天然的调味品适合宝宝呢,可以参考这些做法,直接点击图片就能看到做法啦~400道亲手制作的宝宝辅食扫描二维码即可查询菜谱关注我,不再为宝宝吃啥而发愁。