要如何预防青光眼好呢

要如何预防青光眼好呢

在我们的生活中大家都是想要了解的,因为青光眼这种疾病是很难好的额,所有很多人都想过通过预防来防止这种疾病发生,那么,要如何预防青光眼好呢?预防青光眼:青光眼是眼科一种疑难病,种类非常多,比较常见的有急性充血性青光眼、慢性闭角性青光眼、开角青光限,其中急性充血性青光眼好发于女性,对视力功能危害极大,必须紧急处理,采用手术较好。

而开角青光眼则以男性较多见,病程发展缓慢,多为双眼先后患病,具有失明的危险性和家族遗传性。

青光眼发病因素复杂,给患者造成的伤害大,因此,早期诊断及早期治疗,尽量避免发作,是防治的关键。

尤其是高危人群,应尽量避免诱发因素,做到以下几点。

预防青光眼的措施:一、睡眠质量不佳,容易造成眼压升高,诱发青光眼,因此,保障充足的睡眠是调节眼压的重要措施,老年人可通过睡前洗脚、散步等方式促进睡眠。 二、老年人要戒烟戒酒,不台辛辣及有刺激性的食物,少噶咖啡和浓茶,更不可暴饮暴食,否则都会使眼压升高,诱发青光眼。

三、防止过度疲劳,不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,尤其要注意用眼疲劳,因此老年朋友,应注意劳逸结合,要少看电影,看电视的时间也不宜过长。

四、多吃利水降压的食物,如蜂蜜、西瓜、冬瓜等,食用这些食物后,血液中的渗透压就会升高,把眼内多亲的水分吸收到血液中来.从而降低眼压。

开角型青光眼有家族趋向,最常见于糖尿病患者和眼。

与白种人相比,黑种人开角型青光眼发病率更高、且病情更严重。 开角型:开角型青光眼早期,除眼压增高外,可无任何症状。 随着病情发展,可出现周边视野缩小,轻度头痛,以及一些不明确的视觉症状,如看电灯周围有晕圈或暗适应能力变差。 最后视野极度缩小,形成管状视野,患者注视正前方时,周围物体均看不见。 开角型青光眼症状?当发展到一定程度后,方感觉有轻微头痛、眼痛、视物模糊及虹视等,经休息后自行消失,故易误认为视力疲劳所致。 中心视力可维持相当长时间不变,但视野可以很早出现缺损,最后由于长期高眼压的压迫,视神经逐渐萎缩。

视野随之缩小,消失而失明。

整个病程中外眼无明显体征,仅在晚期瞳孔有轻度扩大,虹膜萎缩。

正是由于此,开角型青光眼不易早期发现,个别病人甚至一只眼已经失明,尚不知何时起病。 这种在没有症状下逐渐导致失明的眼病,就具有更大的危险性。 温馨提示:以上是专家对于预防青光眼的介绍,预防疾病在我们的生活中都是很常见的,对于疾病的预防我们做好了以后这些疾病就不会出现了,但是要选择合理的方法。