男性补肾壮阳的食疗方

男性补肾壮阳的食疗方

  现代社会竞争激烈,男人背负养家责任,面临的压力繁重,若不注意身体养护,极容易疲劳过度,出现各种。

这里特推荐几款补肾药膳,肾虚的朋友不妨一试。

  补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的,配合一定,经烹调而成的药膳。

它具有温肾壮阳、填精生髓之,适用于肾虚证。

肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚,症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。   1、炖猪腰  [原料]猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。   先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。   [服法]用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。

  [功效]补肾助阳,强腰益气。

  [应用]肾气不足而致的乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症。