婚后男人易发胖 或是4大原因作祟 畅销小说排行榜

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  为什么婚后的男人会容易长胖?  1、摄入的营养过多  在结婚之前,因为女神还没追到手,所以会比较注重自己的形象,而且也会参加和健身等来保持自己的身材。

结过婚后的男人,一日三餐不间断,在不知不觉之间你的食量也会渐渐增加,脂肪摄入量越来越多,你的肌肉自然就不见了;另一个方面,婚后的男人相对来说对于自己的形象会没有那么在意,慢慢的放纵自己,然后就越来越…你懂得!  2、消耗减少  人到了中年之后,身体的各项机能都会发生变化,人体的代谢率也会随之变得缓慢,能量的消耗会越来越少。

就男性而言,大约在30岁之后,人体的肌肉量就会开始丧失。

这其中有一个原因就是人体的生长激素分泌量非常明显的减少,生长激素对于肌肉的发达与否起着非常重要的作用,还有一个原因就是婚后的运动量会变少,肌肉缺乏锻炼的话,自然就会不复存在。 运动量少,本身就会减少能量消耗。

  3、压力  婚后的男性作为一家之主,身上的担子也就越来越重,不再是一人吃饱全家不饿的状态了。

所有的工作和生活都伴随着责任感,这些一起压在男性的心上,就形成了巨大的压力。   有研究现实,短期的精神压力刺激,会使得人的头脑变得机警和清醒。 但是这仅限于短期的压力,如果是长期的压力会带来什么后果呢?会导致身体其他的部位的脂肪都搬运到腹部,使得腹部的脂肪增加堆积在各个脏器的附近。