预防龋齿要培养宝宝护齿习惯

预防龋齿要培养宝宝护齿习惯

预防龋齿要培养宝宝护齿习惯宝宝在乳牙还没出齐的时候,家长可以用手指为其清洁牙齿,到两岁半左右乳牙出齐之后,就要开始给宝宝刷牙了。 除此以外,预防宝宝龋齿,还要注意以下四方面的护齿习惯:  1、早晚用含氟牙膏刷牙:牙膏中的氟化物能够帮助牙齿变得强壮,还能在牙齿受到酸性物质的侵蚀后对自身进行修补,有助预防蛀牙。

美国宝宝比中国宝宝吃糖更多,但由于多个州的饮用水中都添加了氟,所以蛀牙率比我国的低很多。   2、定期进行口腔检查:大人要每年进行一次全面的口腔检查,儿童最好是半年一次检查。   3、少吃甜品和含糖饮料:选择对牙齿有利、含糖量比较低的食物。 零食大多含糖量都很高,我们口中的细菌会把糖分解产生酸,酸会损害牙齿的釉质,使牙齿脱矿进而产生蛀牙。

如果宝宝实在想吃零食,家长可以要求他们在餐后吃或一次性吃完。   4、餐后做咀嚼运动:咀嚼可以使口腔内唾液流量迅速增加,冲走口腔里的食物残渣和糖,并且大大减少酸对牙齿的破坏作用。

唾液里含有大量微量元素,可促进被损伤的牙釉质的再矿化,使牙齿变得坚固。

  温馨贴士:有些父母开始摒弃刷牙的习惯,早晚两次用使用较方便的漱口水代替,甚至教宝宝也这样做。 但值得注意的是,无论是用漱口水漱口,还是咀嚼口香糖,都无法代替刷牙在保护牙齿上所起的作用。 牙齿上的菌斑非常顽固,单靠漱口水无法消除。   要预防宝宝龋齿,家长要定期给宝宝做好口腔检查,定期到医院给宝宝检查口腔,不仅要检查口腔,最好给宝宝做一个全身的体检,只有我们的宝宝健康成长做家长的才会更加放心。